مقالات کودک

چای بابونه برای نوزادان ، آیا بی خطر است؟

چای بابونه برای نوزاد

تغذیه بخش مهمی از رشد کودک شما است، زیرا می تواند به میزان تغذیه او بستگی داشته باشد. این امر مخصوصاً در صورتی صادق است که کودک شما هنوز برای تغذیه خود بسیار کوچک است و سیستم ایمنی و اندام‌های او هنوز آنقدر توسعه نیافته است که او نمی‌تواند غذاهای سالم بخورد. بنابراین، بهتر است هنگام معرفی غذاهای جدید به کودک خود با احتیاط عمل کنید.

چای جزء سالم هر رژیم غذایی محسوب می شود. سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و خاصیت آرام بخشی دارد. چای بابونه یکی از محبوب ترین و سالم ترین دمنوش های موجود در بازار امروز است. با این حال، سوالی که در اینجا مطرح می شود این است – در حالی که چای بابونه برای بزرگسالان کاملاً سالم ایمن و سالم است، آیا برای نوزادان بی خطر است؟

چای بابونه چیست؟

چای بابونه که از گل‌های خشک شده بابونه تهیه می‌شود، یکی از سالم‌ترین انواع چای در دسترس است. شناخته شده است که به تسکین اعصاب، آرام کردن شما، رفع مشکلات گوارشی و بهتر گلودرد کمک می کند. بابونه خشک در واقع می تواند برای ساختن روغن ها و کمپرس هایی استفاده شود که برای مبارزه با اضطراب و بی خوابی استفاده می شود. استفاده از بابونه به عنوان دارو آنقدر قدیمی است که می توان آن را به فراعنه امپراتوری مصر ردیابی کرد.

چه زمانی می توانید چای بابونه را به کودک خود معرفی کنید؟

چای بابونه سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان های غنی است که برای بدن ما عالی هستند، اما وقتی صحبت از کودک شما به میان می آید، بابونه یک ویژگی منحصر به فرد دارد – معمولاً برای کمک به مبارزه با کولیک در نوزادان استفاده می شود. با این حال، پزشکان توصیه می کنند که بابونه را تنها پس از 6 ماهگی به کودکان خود معرفی کنید و آن را با دوزهای بسیار کم شروع کنید.

ارزش غذایی چای بابونه

یکی از مهم ترین نکاتی که هنگام افزودن هر چیزی به رژیم غذایی کودک باید در نظر بگیرید، تغذیه است و بابونه سرشار از مواد مغذی است.

چای بابونه دارای مقادیر کمی از ویتامین های ضروری مانند ویتامین A است.

بابونه همچنین سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فولات است.

بابونه دارای خواصی است که ضد باکتری، ضد التهاب، ضد حساسیت، تب بر است و یک تقویت کننده عالی سیستم ایمنی است.

وقتی همه این نکات را در نظر می گیرید، نمی توانید فواید تغذیه ای بی حد و حصری که با آشنا کردن فرزندتان با بابونه به همراه دارد را نادیده بگیرید.

فواید شگفت انگیز چای بابونه برای نوزادان

چای بابونه فواید بسیار زیادی برای بزرگسالان و کودکان دارد. در اینجا چند مورد از فواید شگفت انگیز چای بابونه برای نوزادان آورده شده است:

1. از عفونت جلوگیری می کند

چای بابونه به عنوان یک مکمل ضد باکتری عالی در رژیم غذایی کودک شما شناخته می شود. این خواص ضد باکتریایی می تواند به مبارزه با برخی از انواع عفونت ها که در نوزادان بسیار شایع هستند کمک کند.

2. هضم را بهبود می بخشد

چای بابونه به عنوان یک کمک کننده عالی به هضم غذا در نظر گرفته می شود. نوزادان خردسال دارای گاز، یبوست و سایر مشکلات گوارشی هستند که می تواند باعث ناراحتی کودک شما شود. پزشکان چای بابونه را برای یبوست نوزاد به عنوان یک درمان خانگی به راحتی در دسترس توصیه می کنند.

3. با قولنج مبارزه می کند

از چای بابونه می توان برای پیشگیری و مبارزه با کولیک در نوزاد استفاده کرد. قولنج نوعی ناراحتی رایج در کودکان خردسال است و چای بابونه برای نوزادان قولنجی بسیار مفید است. توصیه می شود حداقل 3 بار در هفته به کودک خود چای بابونه بدهید.

4. به خواب کمک می کند

چای بابونه یک آرام بخش طبیعی است که هم بی خطر و هم سالم است. این چای برای آرام کردن کودک و خواباندن او بسیار عالی است – این چای نه تنها به عنوان یک آرامش بخش طبیعی و ایمن عمل می کند تا به کودک شما کمک کند بدون سر و صدا بخوابد، بلکه کیفیت خواب کودک را نیز به شدت بهبود می بخشد. در واقع، چای بابونه برای نوزادان برای کمک به اجرای برنامه خواب یکی از متداول ترین هک های مورد استفاده برای والدین جدید است.

5. درد دندان درآوردن را کاهش می دهد

یکی از بزرگترین فواید چای بابونه این است که به عنوان یک مسکن طبیعی خفیف عمل می کند. در حالی که چای بابونه درد شدید را در بزرگسالان کاهش نمی دهد، چای بابونه دارای خواص تسکین دهنده درد است که به اندازه کافی برای کاهش درد دندان درآوردن نوزاد قوی است.

6. با بیماری مبارزه می کند

خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی موجود در چای بابونه می‌تواند نقش مهمی در مبارزه با بیماری‌هایی ایفا کند که کودک شما به دلیل سیستم ایمنی هنوز در حال رشدش مستعد ابتلا به آن‌ها است.

چه مقدار چای بابونه می توانید به کودک خود بدهید؟

یکی از مهم ترین نکاتی که باید هنگام معرفی این چای به رژیم غذایی جوان خود به خاطر بسپارید، مقدار مصرف آن است. اگر در میزان مصرف آن دقت نکنید، این چای می تواند به کودک شما آسیب برساند. دوز توصیه شده چای بابونه برای نوزادان یک قاشق چایخوری چای بابونه مخلوط با یک لیوان آب گرم است که هر 24 ساعت تا 48 ساعت یکبار تغذیه شود.

چگونه بهترین چای بابونه را برای کودک خود بخریم

مهم است که به یاد داشته باشید که خرید نوع مناسب چای بابونه برای کودک شما به اندازه دوز یا روش تهیه آن مهم است. در اینجا چند نکته برای کمک به خرید بهترین چای بابونه برای نوزادان آورده شده است:

خرید چای بابونه ارگانیک

به جای چای کیسه ای، برگ چای بابونه بخرید

چای بابونه خالص بدون کافئین اضافه بخرید

آیا چای بابونه عوارض جانبی بر روی یک کودک خردسال دارد؟

مانند هر نوع غذا یا نوشیدنی اضافه شده به رژیم غذایی کودک، اگر مقدار آن کنترل نشود، می تواند عوارض جانبی داشته باشد. در اینجا به چند مورد از عوارض مصرف زیاد چای بابونه اشاره می کنیم:

1. مشکلات گوارشی

در دوزهای محدود، چای بابونه گاز معده را کاهش می دهد، از یبوست جلوگیری می کند و با آن مبارزه می کند و هضم را بهبود می بخشد. با این حال، هنگامی که در دوزهای بزرگتر مصرف شود، می تواند باعث اسهال و شکم درد شود.

2. مشکلات پوستی

دوزهای محدود چای بابونه می تواند ایمنی را تا حد زیادی تقویت کند. با این حال، مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به بیماری های پوستی مانند خارش پوست و بثورات شود.

3. مشکلات تنفسی

چای بابونه به دلیل خواص ضد التهابی که دارد می تواند گلودرد را کاهش دهد. با این حال، هنگامی که بیش از حد مصرف شود، می تواند باعث مشکلات تنفسی در کودک شما شود.

4. استفراغ

مانند مصرف بیش از حد هر ماده غذایی، اگر به کودک خود بیش از حد چای بابونه بدهید، او استفراغ می کند. این می تواند باعث شود که او کمتر غذا بخورد و عوارض بیشتری را به همراه داشته باشد.

طرز تهیه و سرو چای بابونه برای نوزادان

در اینجا چند نکته در مورد طرز تهیه چای بابونه برای کودک آورده شده است:

در یک کتری یا قابلمه مقداری آب بجوشانید.

یک قاشق چایخوری چای بابونه اضافه کنید.

یک قطره لیمو و نصف قاشق چایخوری شکر (اختیاری) اضافه کنید

بگذارید خنک شود.

در یک بطری یا با قطره چکان سرو کنید.

به یاد داشته باشید که چای بابونه را برای کودک خود بخرید که فاقد کافئین باشد زیرا کافئین می تواند برای سلامتی کودک شما مضر باشد. قبل از افزودن هر چیزی به رژیم غذایی کودک خود با یک متخصص تغذیه و پزشک مشورت کنید تا متوجه شوید که آیا این غذا برای کودک شما بی خطر است یا خیر.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *