[/av_textblock] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jyaim31p’ admin_preview_bg=”] این نکته بسیار مهم را همه ما میدانیم که کودک زیر ۷ سال را نباید به طور مستقیم آموزش داد و برای آموزش او باید از روش‌های تخصصی و عینی کمک بگیریم. همچنین همه ما میدانیم که آموزش تنها به آموزش‌های رسمی محدود نمی‌شود.
[/av_textblock] [/av_two_third][av_one_third min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2srwiw’] [av_image src=’https://farzandaneaftab.com/wp-content/uploads/2019/07/kids_drawing-1.png’ attachment=’3683′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’top-to-bottom’ av_uid=’av-jyaik7ej’ admin_preview_bg=”][/av_image] [/av_one_third][av_two_third first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-4g6yp4′] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jyaim31p’ admin_preview_bg=”]
استعداد یابی و پرورش خلاقیت
شناسایی و کشف استعدادهای پنهان کودکان هرچه در سنین پایینتر ایجاد شود، بهتر است و نتیجه بیشتری در پی خواهد داشت. این کار باعث میشود هم دیدگاه آنها در مورد شغل آیندهشان سریعتر شکل بگیرد و پرورش یابد و هم از نظر روحی – روانی در این زمینه تقویت شوند. تمام انسانهای این کره خاکی هرکدام با استعداد و توانایی خاص خودشان به دنیا آمدهاند. برخی از این استعدادها هیچگاه تشخیص داده نمیشوند و با مرگ فرد، دفن میشوند.عدم شناخت استعدادهای فردی باعث بیمصرف ماندنشان میشود و برعکس تشخیصشان باعث شکوفایی و رشد بیشترشان. مشکل اصلی وقتی بروز میکند که کودک قرار است در مسیری قرار بگیرد و انتخاب کند و راهی را پیشرو دارد که قبلا اطرافیانش طی نکرده اند و تازگی دارد. در چنین شرایطی شناخت استعدادها و تواناییهای خاص کودک که قبلا به کمک بزرگترهایش اتفاق افتاده است، به او کمک میکند تا مسیر خود را روشنتر ببیند و راحتتر و مصمم‌تر انتخاب کند.
[/av_textblock]
[/av_two_third][av_one_third min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2srwiw’]
[av_image src=’https://farzandaneaftab.com/wp-content/uploads/2019/07/boy_flying-1.png’ attachment=’3690′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’av-rotateIn’ av_uid=’av-jyaik7ej’ admin_preview_bg=”][/av_image]
[/av_one_third]
[/av_section]
[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” custom_margin=’0px’ custom_margin_sync=’true’ custom_arrow_bg=” id=” color=’main_color’ background=’bg_color’ custom_bg=’#ffffff’ background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-jyaimvum’]
[av_heading heading=’تغذیه و بهداشت’ tag=’h2′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=’0′ padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-4vf0mw’][/av_heading]
[av_two_third first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-4g6yp4′]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jyaim31p’ admin_preview_bg=”]
کودك براي رشد، بازي و سایر فعالیت هاي فیزیکی، مقابله در برابر بیماري هاي عفونی نیاز به انرژي دارد که با مصرف مواد قندي، نشاسته اي (نان، برنج و …) و چربی ها (کره و روغن) می توان آن را تامین نمود. کودکانی که عادت به بازي و فعالیت زیاد دارند، نیازشان به انرژي بیش از کودکانی است که تحرك کمتري دارند. همچنین کودك پس از بیماري براي جبران وزن از دست رفته نیاز به انرژي بیشتري دارد. کودکان در اثر عدم رعایت بهداشت فردی امکان ابتلا به انواع بیماری ها وجود دارد. به همین جهت ضروری است تا با آموزش به کودکان آنها را در این امر یاری دهیم. بسیار مهم است که کودکان اهمیت بهداشت را متوجه شوند و در این مسیر نه تنها والدین بلکه مربیان آموزشی هم نقش بسزایی دارند.چراکه کودکان زمان زیادی را در مهد سپری می‌کنند که بنوبه خود سهم والایی در روند آموزشی آنها داشته و مربیان آنها هم نقش بسزایی در این فرآیند بعهده دارند.
[/av_textblock]
[/av_two_third][av_one_third min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2srwiw’]
[av_image src=’https://farzandaneaftab.com/wp-content/uploads/2019/07/farzandaneaftab_nurse.png’ attachment=’3692′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’av-rotateInUpRight’ av_uid=’av-jyaik7ej’ admin_preview_bg=”][/av_image]
[/av_one_third]
[/av_section]
[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” custom_margin=’0px’ custom_margin_sync=’true’ custom_arrow_bg=” id=” color=’main_color’ background=’bg_color’ custom_bg=’#ffffff’ background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-jyaimvum’]
[av_heading heading=’آموزش’ tag=’h2′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=’0′ padding=’10’ color=” custom_font=” custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2al3zs’][/av_heading]
[av_two_third first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-4g6yp4′]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jyaim31p’ admin_preview_bg=”]
اهمیت امر آموزش
اولین آموزش‌ها در خانواده و در محیطی آرام شکل می‌گیرد. مانند آموزش خوب زندگی کردن، خوب حرف زدن و در کل آموزش چگونه درست اندیشیدن را باید از همان روزهای نخست کودکی در نهاد کودک جای دهیم تا با رشد روحی و روانی و فیزیکی او این امر مهم نیز به تکامل برسد و بعد سایر آموزش‌های جانبی را شروع کنیم. شایان ذکر است که آموزش کودک در این سنین صرفا به صورت غیرمستقیم و بیشتر از طریق تحریک تمام حواس پنجگانه‌اش باید صورت بگیرد، چون کودک مانند ما تجربه لازم برای تمرکز در کلاس آموزشی رسمی را به دست نیاورده است و شاید تحمل کلاس آموزشی برایش خسته کننده وکسالت‌آور باشد. پس بهتر است آموزش‌ها در خلال بازی باشد تا برای کودک ایجاد علاقه و انگیزه کند. آموزش در این زمان بسیار دشوار و مهم است زیرا ریشه‌های آموزش را به وجود می‌آورد و باید کاملا تخصصی و تکنیکی باشد.
[/av_textblock]
[/av_two_third][av_one_third min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2srwiw’]
[av_image src=’https://farzandaneaftab.com/wp-content/uploads/2019/07/PayeDarsi.jpg’ attachment=’3697′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’av-rotateInUpLeft’ av_uid=’av-jyaik7ej’ admin_preview_bg=”][/av_image]
[/av_one_third]
[/av_section]
[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” custom_margin=’0px’ custom_margin_sync=’true’ custom_arrow_bg=” id=” color=’main_color’ background=’bg_color’ custom_bg=’#ffffff’ background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-jyaimvum’]
[av_heading heading=’بازی و سرگرمی’ tag=’h2′ link_apply=” link=’manually,http://’ link_target=” style=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ margin=’0′ margin_sync=’true’ padding=’10’ color=” custom_font=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jyajw1zb’ admin_preview_bg=”][/av_heading]
[av_two_third first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-4g6yp4′]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jyaim31p’ admin_preview_bg=”]
بازی ، نیاز اولیه و ضروری کودکان است و هر چه امکان پرداختن آنها به بازیهای سالم و سازنده بیشتر باشد، فکر و ذهن و جسم آنها بهتر پرورش می یابد و خصوصیت های اجتماعی آنها بهبود می یابد. نقش بازی در رشد ذهنی کودک انکارناپذیر است. بازی رفتار هوشمندانه را تقویت می کند و زمینه های لازم جهت یادگیری زبان و رشد هوشی و تفکر کودک را فراهم می سازد. همه ما میدانیم که در هیچ زمانی جز سالهای اولیه زندگی، بازی تأثیر خود را نشان نمی دهد. پس توجه به سالهای کودکی و تأثیر بازی، ضرورت بسیاری دارد. کودک هنگام بازی می تواند کشف کند چه کسی است و چه توانایی هایی دارد، دنیا چیست و چگونه خود را باید با محیط هماهنگ کند. بازی می تواند به کودک اعتماد به نفس دهد، بازی کردن بچه ها راهی است به سوی شکل گیــری شخصیتـی سالم و مفید. در نتیجه برای این که کودک در آینــده، زندگی خوب و بالنده ای داشته باشد، فرایند بازی بسیار ضروری است.
[/av_textblock]
[/av_two_third][av_one_third min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2srwiw’]
[av_image src=’https://farzandaneaftab.com/wp-content/uploads/2019/07/farzandane_aftab-1-300×141.png’ attachment=’3700′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’pop-up’ av_uid=’av-jyaik7ej’ admin_preview_bg=”][/av_image]
[/av_one_third]
[/av_section]
[av_icon_box position=’top’ icon_style=” boxed=” icon=’ue8c4′ font=’entypo-fontello’ title=’تغذیه’ link=” linktarget=” linkelement=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jyakb5qw’ admin_preview_bg=”]
برنامه های غذایی
در برنامه غذایی کودك باید از ۵ گروه غذایی اصلی یعنی گروه نان و غلات، میوه ها، سبزي ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و جایگزین هاي آن استفاده شود.
[/av_icon_box]
[av_one_half first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-3yitgo’]
[av_table purpose=’tabular’ pricing_table_design=’avia_pricing_default’ pricing_hidden_cells=’avia_show_empty_cells’ caption=” responsive_styling=’avia_responsive_table’ av_uid=’av-58np4o’]
[av_row row_style=’avia-heading-row’ av_uid=’av-1eoraxk’][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-1cz00co’]ایام هفته[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-1bo3wqw’]صبحانه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-4i0c3c’]میان وعده[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-182h77c’]ناهار[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-15r2dco’][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-14zdxfs’]شنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-131tn48′]نان و پنیر و گردو[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-10ozdew’]نان و پنیر و گردو[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-zfzn88′]سوپ – قیمه[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-y5k9h4′][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-vmtl60′]یکشنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-ui0bnc’]نان و پنیر و گردو[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-t9ulpk’]کیک و شیر[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-rppfd4′]سوپ – ماکارونی[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-po48zs’][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-ojhue0′]دوشنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-2asec8′]کره و مربا[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-k7ox3c’]میوه فصل[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-jcqdmw’]سوپ – عدس پلو[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-i5hg94′][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-g3duaw’]سه شنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-dfshew’]نان و کره و پنیر[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-c7x9k8′]پاپ کورن در سینما[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-aw6xzs’]سوپ – یتیچه مشهدی[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-8gjalk’][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-85izmg’]چهارشنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-6k7sxk’]املت[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-4ocdyw’]میوه فصل[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-2lxf2g’]سوپ – لوبیا پلو[/av_cell][/av_row]
[/av_table]
[/av_one_half][av_one_half min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ highlight=” highlight_size=” border=” border_color=” radius=’0px’ column_boxshadow=” column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-3yitgo’]
[av_table purpose=’tabular’ pricing_table_design=’avia_pricing_default’ pricing_hidden_cells=’avia_show_empty_cells’ caption=” responsive_styling=’avia_responsive_table’ av_uid=’av-58np4o’]
[av_row row_style=’avia-heading-row’ av_uid=’av-1eoraxk’][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-1cz00co’]ایام هفته[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-1bo3wqw’]صبحانه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-4i0c3c’]میان وعده[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-182h77c’]ناهار[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-15r2dco’][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-14zdxfs’]شنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-131tn48′]نان و پنیر و گردو[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-10ozdew’]نان و پنیر و گردو[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-zfzn88′]سوپ – قیمه[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-y5k9h4′][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-vmtl60′]یکشنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-ui0bnc’]نان و پنیر و گردو[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-t9ulpk’]کیک و شیر[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-rppfd4′]سوپ – ماکارونی[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-po48zs’][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-ojhue0′]دوشنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-2asec8′]کره و مربا[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-k7ox3c’]میوه فصل[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-jcqdmw’]سوپ – عدس پلو[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-i5hg94′][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-g3duaw’]سه شنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-dfshew’]نان و کره و پنیر[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-c7x9k8′]پاپ کورن در سینما[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-aw6xzs’]سوپ – یتیچه مشهدی[/av_cell][/av_row]
[av_row row_style=” av_uid=’av-8gjalk’][av_cell col_style=’avia-highlight-col’ av_uid=’av-85izmg’]چهارشنبه[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-6k7sxk’]املت[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-4ocdyw’]میوه فصل[/av_cell][av_cell col_style=” av_uid=’av-2lxf2g’]سوپ – لوبیا پلو[/av_cell][/av_row]
[/av_table]
[/av_one_half][av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-38f6aw’]
[av_icon_box position=’top’ icon_style=” boxed=” icon=’ue818′ font=’entypo-fontello’ title=’بهداشت’ link=” linktarget=” linkelement=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jyakb5qw’ admin_preview_bg=”]
سلامت، اولویت اول
آموزش بهداشت فردی به فرزندان توسط مربیان و کارشناسان بهداشت مهد بسیار اهمیت دارد و نکته های مهم مورد نظر عبارتند از :
۱- رعایت کامل بهداشت فردی به خصوص شیوه ی صحیح شستشو قبل از غذا شامل شستشوی صحیح دست ها و زیر ناخن ها استفاده از صابون مایع و بعد از اجابت مزاج.
۲- شیوه ی صحیح مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی.
۳- با توجه به امکانات شبانه روزی نظافت دائمی و استحمام برای هر کودک. دست کم دو بار در هفته انجام شود و همچنین نکات بهداشتی در استفاده از وسایل شخصی مانند: حوله، مسواک و شانه رعایت شود.
۴- برخورداری از تغذیه ی مناسب یکی از ارکان بهداشت فردی است که می توان آن را با تنوع غذایی و رعایت نیازهای اساسی فرزندان فراهم کرد.
۵- تعویض لباس زیر به صورت روزانه و شست و شوی آن ، جدا از سایر لباس ها.
۶- ورزش های سبک و پیاده روی و همچنین خواب کافی و آرام اجتناب از خستگی های زیاد جسمی روانی می توانند این امر را تقویت کنند.
۷- استفاده صحیح از وسایل بهداشتی مکان های عمومی.
[/av_icon_box]
