ویتامین دی ، ویتامین D برای رشد دندان ها و استخوان ها مفید است و ماهیچه ها و ویتامین دی در جذب کلسیم و فسفات کمک می کند. بنابراین ویتامین D برای کودکان و نوزادان ضروری است. و بخش عمده این ویتامین بر اثر تابش نور آفتاب بر پوست بدن تامین میشود. بسیاری از غذاها بطور طبیعی مقدار کمی ویتامین d دارند. در ادامه این مطلب عوارض و علت کمبود ویتامین D در کودکان ، نشانه کمبود ویتامین D در کودکان که بسیار مهم هستند علایم و عوارض آن را بیان خواهیم کرد.
حتما بخوانید : کمک به کودک حساس
در ادامه ۳ علت اصلی کمبود ویتامین د در نوزادان تازه متولد شده بیان شده است.
در زمان بارداری انواع ویتامین ها از بدن مادر وارد بدن جنین میشود. و کاهش ذخیره آن در بدن مادر ارتباط مستقیمی با نوزاد دارد.
مقدار این ویتامین در نوزادان نارس کم می باشد، زیرا آن ها زمان کمتری برای ذخیره آن از بدن مادر داشته اند. سه ماهه سوم بارداری زمان مهمی برای انتقال این ویتامین از بدن مادر به جنین می باشد، زیرا در این زمان استخوان بندی جنین تقویت می گردد.
شیر مادر مقدار فراوانی ویتامین D دارد که کمبود آن موجب روی نوزاد تاثیر فراوانی دارد.
پیشنهاد میکنیم مقاله ی آموزش مسواک زدن به کودکان را حتما بخوانید
اگر شما هم از آن دسته از مادرانی هستید که از میزان مصرف ویتامین دی در کودکان مطمعن نیستید باید میزان مصرف مناسب ویتامین D نسبت به سن فرزندتان را بدانید.
فواید قصه گویی برای کودکان بسیار است به طوری که در کشورهای بسیاری از دنیا قصه‌گویی یک حرفه است. یعنی افراد قصه‌گو به این منظور آموزش می‌بینند و فعالیت میکنند و در قبال آن حق‌الزحمه دریافت میکنند. درعین حال ثابت شده است که یکی از موثرترین شیوه‌های آموزش غیرمستقیم به کودکان و فرزندان قصه گویی است. به همین دلیل داستان گویی برای کودکان یادگیری اصول و روش‌های آن در سرفصل‌های دروس دانشگاهی برای متقاضیان مربی‌گری و معلمی پیش‌بینی شده است.
نگفتن قصه از اشتباهاتی است که والدین مرتکب آن میشوند.
فواید قصه گویی برای کودکان
در هنگام داستان گویی رعایت چنین مواردی لازم و ضروری است. تکنیک ها و نکات زیر به شما کمک می کند به یک قصه گوی حرفه ای تبدیل شوید.
1- برای خواندن قصه یک مکان راحت انتخاب کنید.
2- در قصه گفتن حرکات دست و صورت و صداهای مختلفی استفاده کنید. یا از فرزندتان بخواهید که او این کار را انجام دهد تا داستان جذاب تر شود.
نحوه صحیح داستان گویی
قصه گویی بهترین روش برای افزایش هوش و بهبود فرایند یادگیری است و سبب میشود تا درک درستی نسبت کارهایش و پیرامون خود داشته باشد. برخی مطالعات نشان داده که افرادی در دوران مدرسه یا دانشگاه مطالب را به خوبی یاد میگیرند، در دوران کودکی داستان ها و قصه های زیادی را با اشتیاق فراوان از زبان بزرگ تر های خود شنیده اند.
در واقع قصه گویی بهترین ابزار برای رشد خلاقیت و افزایش قدرت تخیل در کودکان است، به آنها کمک می‌کند تا شخصیت ها، مکان ها و سناریوی داستان را در ذهن خود تصویر سازی کند. مثلا: ادامه ی داستان را میتوانند در ذهن خود پیش بینی کنند یا تصور میکنند که اگر در آن شرایط بودند چه می‌کردند؟